ヨガ

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2015年3月Yogaスケジュール

2015年3月のヨガスケジュール 3/4 3/11 3/18『お休み』ご注意ください!! 3/25日 ✿水曜日 ✿19:00~20:15 ✿レンタルマット有り 身体が堅くても 運動神経がなくても まったく関係ないのがヨガ...

2015年2月Yogaスケジュール

2015年2月のヨガスケジュール 2/4『満月☺&立春のヨガ』     〜満月の光の中でリラックス&春に向けての         準備をはじめましょう〜 2/11『キレイになるヨガ』    〜ポーズを分解してみよう③〜 ...

2015年1月Yogaスケジュール

2015年1月のヨガスケジュール ✿14日(wed)安心して下さい(笑)。 『年の始めのゆったりヨガ』 ✿21日(wed)脂肪が息と一緒に吐出される??? 『呼吸でしっかり!お正月太りを解消ヨガ』 ✿21日(wed)”ボ...